Het lijkt erop dat je gebruik maakt van een verouderde browser, niet alle functies van Startpagina zullen hiermee
werken.
Update je browser om sneller en veiliger te browsen.
De Schijf van Vijf helpt jou om gezonder en duurzamer te eten. Dat wil zeggen: goed eten voor je eigen gezondheid én betere keuzes maken voor het milieu.
Wat is gezond en wat is ongezond? Welke producten en voedingsstoffen dragen bij aan je gezondheid? Op deze pagina vind je de beste links over eten en drinken in een gezond eetpatroon.
Laatste update:
2 oktober 2024
Over de beheerder
Goede voeding zorgt voor genoeg energie en voedingsstoffen voor uw lichaam: eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, vezels en genoeg vocht.
Met goede voeding voelt u zich fitter. En u heeft een kleinere kans op diabetes, kanker en ziekten van uw hart en bloedvaten, zoals een beroerte of hartaanval.